Жизнь каждого человека уникальна. Для одних она состоит из череды трудностей, для других — сплошь из безоблачных дней, третьим знакомы и подъемы, и спады, а у четвертых дела идут относительно ровно. Но независимо от того, в каких обстоятельствах он находится, может сделать свою жизнь лучше.
Может, это как раз то, что вам нужно, — нечто новое, ряд испытаний, способных заставить выйти за пределы обыденности. Ведь так легко увязнуть в рутине, привыкнуть к проторенной колее и прийти по ней в тупик.
Тренер по личностному росту Эрик Бертран Ларссен считает, что отличный способ вырваться из замкнутого круга и узнать что-то новое о себе — пройти «Адскую неделю». Это спецкурс, который в норвежской армии используется при подготовке бойцов спецназа. Ларссен, прошедший такую подготовку, предлагает «гражданскую версию» — 7-дневный продуманный интенсив, на который способен любой человек, независимо от рода его занятий. Зачем? Чтобы ощутить вкус жизни, значение простых вещей и узнать, на что вы в действительности способны, а главное — получить импульс для перемен к лучшему.
Только недавно Кейт Миддлтон в роскошном платье в тиаре и серьгах принцессы Дианы посетила дипломатический прием, который в канун Рождества устраивала Елизавета II. Герцоги Кембриджские приехали во дворец сразу после посещения рождественской вечеринки для членов семей военнослужащих RAF.
А на следующий день принц Уильям и его супруга прилетели к самим солдатам на авиабазу Акротири (Кипр), чтобы поддержать военных, которым придется провести весь праздничный сезон вдали от дома и родных.
Для своего выхода герцогиня Кембриджская выбрала образ, который кардинально отличался от всех ее предыдущих нарядов. Черные брюки, оливковый приталенный пиджак Smythe и белоснежная футболка совсем не ассоциировались со стилем Кейт.
Если обратить внимание, то можно заметить, что супруга принца Уильяма очень редко надевает брючные комплекты, но, а если и делает это, то брюки, как правило, имеют узкие штанины. В этот раз герцогиня Кембриджская остановила свой выбор на модели, которую так любит носить ее соперница по стилю – Меган Маркл.
CEO SpaceX Илон Маск заявил, что «шанс на то, что он переедет на Марс, 70%», несмотря на «изрядный шанс» того, что он не переживет этого. Об этом стало известно из интервью — обзор можно найти здесь. «Недавно мы совершили ряд прорывов, и я реально загорелся», рассказал Маск. «Я говорю о переезде туда». Впрочем, он согласен с тем, что риски очень высоки. «Вероятность умереть на Марсе намного выше, чем на Земле. Шанс умереть довольно большой».
Даже если вам удастся добраться до Марса, вы можете сломаться в его тяжелых условиях, однако Маск все равно намерен туда отправиться.
«Есть много людей, которые взбираются на горы. Люди гибнут на Эвересте постоянно. Но они все еще занимаются этим, для них это вызов».
Создатель SpaceX отметил, что тем, кто хочет отправиться на Красную планету, нужно начать экономить, потому что путешествие на Марс будет стоить около двухсот тысяч долларов.
Как правильно построить свою жизнь, если у Вас сидячая работа в офисе? Как оставаться здоровым и продолжать прогрессировать на всех уровнях жизни при такой работе? Об этом ниже.
Сегодня очень много людей работают в офисах или других подобных местах, где деятельность во многом связана с сидячим положением тела. Это, конечно, не очень хорошая ситуация, но что делать, современная жизнь диктует свои условия.
Как бы не складывались обстоятельства, здравомыслящий человек будет стремиться к тому, чтобы сделать свою жизнь максимально здоровой, гармоничной и успешной. О том, что можно сделать в этих направлениях я говорю в следующем видео:
Если у Вас тоже сидячая работа или в жизни просто не хватает активности, то обязательно прочитайте статью Как стать счастливым человеком с помощью гармоничного развития?
Всем известно, что плоским животом человек физическим нагрузкам. Существует масса видов физических нагрузок, которые позволяют закачать пресс. В стремлении быстрее добиться результата как некоторые мужчины, так и женщины много (иногда даже чересчур) времени посвящают занятиям, забывая о том, что излишние нагрузки тоже могут быть вредны для здоровья, а особенно это касается женщин, для которых есть риск развития гинекологических заболеваний.
Добиться результата быстрее помогут упражнения с роликом для пресса – видом гимнастического оборудования, которое многими незаслуженно игнорируется.
Ролик представляет собой небольшой тренажер, позволяющий тренировать мышцы живота. Его комплектация проста – брус с надетым на него блином. К слову, некоторые умельцы сооружают подобное оборудование собственноручно – надев блин от штанги на металлическую основу.
Заниматься с этим приспособлением тяжелее, нежели без снаряда, особенно это касается начинающих, но эффект от таких упражнений гораздо больший.
Россию захлестнула мода повязывать на запястье шерстяную красную нить или браслет, сплетенный из красных нитей, украшенный хамсой – старинным иудейским амулетом, или глазом Фатимы. Моду на это привнесли западные звезды, ничего общего не имеющие с русским миром, – адепты оккультного учения каббалы, такие, например, как Мадонна.
Доходит до того, что в церковных лавках русских православных церквей священникам приходится изымать из продажи красные шнурки для нательных крестиков, чтобы неокрепшие умы неофитов не соблазнялись красной нитью, а сами они не уподоблялись каббалистам.
В Ветхом завете красная нить на запястье говорила лишь только о попытке родителей пометить рождающихся близнецов, чтобы знать, кто из братьев имеет право на первородство. Об этом говорит глава 39 Книги Бытия, где рассказывается, как Фамарь, невестка Иуды, обреченная им на вдовство после смерти двух его сыновей, женившихся на ней, хитростью пошла на то, чтобы зачать от Иуды, и родила ему сыновей-близнецов.
Во время родов дети начали бороться за первородство в утробе матери, и повитуха пометила ребенка, который первый высунул руку из чрева Фамари. Однако младенец проиграл в борьбе и первым родился второй мальчик, которого нарекли Фаресом, а его брата, помеченного красной нитью, назвали Зарой.
В 2017 году жительница американского штата Джорджия Даша Финчер три месяца провела под арестом из-за того, что сладкую вату, которую она перевозила в машине, ошибочно приняли за метамфетамин. Теперь Финчер через суд требует компенсации.
Женщину задержали 31 декабря 2016 года, рассказывает Медуза. Двое помощников шерифа округа Монро (там живет Финчер) остановили автомобиль, в котором она ехала, объяснив, что их внимание привлекла слишком темная тонировка стекол. Они попросили разрешения проверить машину и обнаружили внутри большую сумку, наполненную пакетами с голубой субстанцией.
Финчер сказала, что это сладкая вата (вероятно, к тому моменту сахар кристаллизовался). Полицейские понюхали содержимое одного из пакетов и решили провести тест на метамфетамин с помощью специального полевого набора.
Тест показал положительный результат. Финчер и водитель машины (по данным CNN, это ее партнер; Heavy.com пишет, что его зовут Дэвид Моррис) были арестованы по обвинению в перевозке метамфетамина и его хранении с целью продажи. Финчер отказалась признать вину. Она продолжала настаивать, что это сладкая вата.
Тенерифе — один из семи островов Канарского архипелага, самый большой. Это красивейшее место считают настоящим раем для туристов. Популярность его возрастает с каждым годом — несколько миллионов гостей в сезон — лучшее тому подтверждение.
Содержание: Климат и географические особенности Когда ехать и как выбрать место? Зима в Испании — встречаем Новый год на самом большом острове Канарского архипелага Лучшее время для посещения парков и не только Восточная Атлантика летом Остров вечной весны — осенью
Наивысшая точка на острове — El Pico del Teide (вулканический пик Тейде) имеет высоту 3718м над уровнем моря и находится практически в его центре, а весь Тенерифе является, по сути, горой. В 1706 году извержение вулкана уничтожило несколько деревень и портовый город Гарачико. В начале 20 века ученые зафиксировали слабое извержение в западной части Тейде.
В настоящее время вулкан спит, замечены только испарения серы в районе кратера. Теперь территория, окружающая вулкан и он сам образуют главную достопримечательность острова — Национальный парк Тейде.
Конкурс статей №116
Я достаточно много путешествую по свету. Перебирая фотографии из вояжей, я подумала, что рассказывать о них можно бесконечно долго. Но для сегодняшнего рассказа надо выбрать какое-то одно путешествие, которое произвело на меня самое яркое впечатление. И в этот момент я открыла страницу с фотографиями из круиза “Норвежские фьорды”. И воскликнула: “Вот оно! Это то, что надо!”
Я уже рассказывала, как я пришла к тому, что круизы – это самый комфортный и познавательный отдых! И, выбирая маршрут для очередного круиза, я даже не предполагала насколько интересным и впечатляющим будет путешествие в Норвегию!
Фьорды – это узкие, глубоко врезающиеся в сушу, заливы. Когда-то давно, отступающие ледники заполнили водой впадины и образовались заливы, похожие на спокойные голубые озера, только вода в них соленая. С обеих сторон на заливы нависают скалы, иногда они так высоки, что солнце проглядывает лишь местами. Высота скал в некоторых местах достигает 1400 метров. С обрывистых берегов срываются многочисленные водопады, зрелище при этом просто потрясающее! В Норвегии больше тридцати фьордов. Все они глубоководные, что позволяет заходить в них даже круизным лайнерам. Норвежцы гордятся своими фьордами. Ведь такого чуда больше нет нигде на Земле.
Вы спортсмен или человек, который трепетно относится к своему здоровью и фигуре? Тогда вопрос о том, сколько белка усваивается за один приём пищи, вас волнует и, скорее всего, довольно часто часто.
Не стоит думать, что сейчас вы услышите конкретную цифру. Хотя в интернет-пространстве много информации и разговоров о том, что норма белка за один приём составляет 30 граммов, а всё, что поступает сверху, не усваивается организмом. Более того, лишнее количество якобы негативно сказывается на работе почек и становится причиной дополнительного веса и интоксикации.
Верить этому суждению однозначно не стоит, так как оно не основывается на научных доводах. Неправильные выводы сделал какой-то гуру в области фитнеса и ввел в заблуждение многих.
Реклама:
