Есть определённый символизм в единстве жизни и дыхания. Они неразрывно связаны: жизнь начинается с первого вдоха, дыхание является синонимом жизни, выражение «пока дышу» в смысловом значении синонимично выражению «пока живу».
Само по себе дыхание – естественный физиологический процесс, посредством которого осуществляется обмен веществ; в организм, в клетки и кровь поступает кислород и выводится углекислый газ.
Не нужно быть специалистом, чтобы узнать многое об этом естественном процессе, достаточно любить своё тело и уметь к нему прислушиваться. В состоянии покоя человек дышит глубоко и размеренно, в состоянии физических и эмоциональных нагрузок – учащённо и поверхностно.
Большинство людей из моего ближайшего окружения сверхчувствительные. Об этой особенности нервной системы я уже писала, прочитать можно здесь. Кратко скажу, что это не про эзотерику, а про особую физиологию, которая присуща 15-20% людей, а также всем млекопитающим с достаточно развитым мозгом. Вроде бы процент достаточно большой, то есть нас таких много, но созданный человечеством мир в большей степени заточен под людей со средней чувствительностью. Под них отрегулирована громкость музыки в супермаркетах, яркость и скорость мигания рекламных щитов, интенсивность ароматизаторов в средствах для уборки, плотность заселения городов. Сдается мне, социокультурные нормы тоже созданы, исходя из «средней температуры по палате».
Людям с нормальной чувствительностью в целом нормально живется, их может раздражать внешняя среда, но это просто небольшое раздражение, не мешающее жить. А вот для сверхувствительных — это боль. Глазам больно от «ужасных» сочетаний цветов в рекламе, ушам больно от механистичной попмузыки, тело царапают бирки на одежде (кто придумал намертво вшивать их в швы — тому заготовлено особое место в аду). Не меньше ранит несправедливость мира: когда обижают слабых, когда человек вредит себе и близким…
Порой мне казалось, что я часть времени провожу в гигантском чане с кислотой, которая меня разъедает. И если для человека со средней чувствительностью это сравнение покажется диким преувеличением, экзальтированностью или дешевым пафосом, то свехувствительные сочувственно кивнут головой, а то и разрыдаются в ответ: «Так я не один такой, ты тоже так чувствуешь!»
Так вот, нам больно жить. Мир нас царапает и разъедает в нас дыры. И это просто невероятно мотивирует к развитию. Потому что если тебе «в целом норм», то довольно сложно себя пинать к лучшему будущему. Как говорится, «лучшее — враг хорошего». Но сверчувствительным людям больших трудов стоит дойти до «нормального», и если это получается, то наработанные методы по саморазвитию уже позволяют пройти стадии «хорошо» и «отлично».
Родители некоторых звезд и сами не прочь погреться в лучах славы своих детей. В эпоху соцсетей для этого есть все условия.
Tatler предлагает взглянуть на мам знаменитостей, которые регулярно подсказывают прессе горячие новости, используя инстаграм.
Иоланда Хадид
Своей блестящей карьерой сестры Джиджи и Белла Хадид обязаны предприимчивой маме, бывшей модели и дизайнеру интерьеров. Именно Иоланда начала покорение телевизионных высот, став участницей реалити-шоу «Настоящие домохозяйки Беверли-Хиллз», а затем взяла в свои руки управление делами дочерей. О себе мама Хадид тоже не забывает — в 2017 году она выпустила книгу о своей борьбе с болезнью Лайма, а в январе 2018 года на канале Lifetime стартовало реалити-шоу Иоланды о том, как вырастить из дочери супермодель. У Иоланды уже 2,8 млн подписчиков в инстаграм @yolanda.hadid, где она в равной пропорции постит свои фото, достижения дочерей и мудрые цитаты. Одна из последних появилась сразу же после расставания Джиджи с бойфрендом певцом Зейном Маликом. В инстаграме Иоланда опубликовала фотографию ярких подсолнухов с подписью: «Единственный способ жить – расти. Единственный способ расти – меняться. Единственный способ меняться – учиться. Единственный способ учиться – познавать себя. И единственный способ познать себя – быть откровенным… Такова жизнь». Зейн после, казалось бы, весьма безобидной публикации отписался и от Джиджи, и от ее мамы.
Как справиться с задержкой жидкости в организме? Наше тело — комплекс различных и весьма сложных систем. Они нуждаются в определенном уходе и поддержании своей работы. И если не делать этого, то риск появления каких-либо сбоев существенно возрастает.
Так, к примеру, происходит с неправильным распределением жидкостей в организме, это частая проблема. Она свидетельствует о других заболеваниях, а потому важно как можно быстрее определить причину и подобрать правильное решение.
Что такое задержка жидкости?
Как следует из названия, задержка жидкости — это отек, появляющийся из-за скопления определенных веществ в различных частях организма.
Коренные жители негодуют. В одно из священных мест древней Югорской земли все чаще стали наведываться туристы и черные копатели. А фотографии Шаман-горы и ритуальных обрядов исследователи и вовсе выложили на всеобщее обозрение — в интернет.Удивительных историй, связанных с этой культовой площадкой, у местных жителей много, они передаются из поколения в поколение. Традиционные хантыйские священные места пока общедоступны и аборигены, безусловно, возмущены тем, что информация о поклонениях и жертвоприношениях появилась в интернете.
Ученые и представитель службы государственной охраны объектов культурного наследия Югры Алексей Дозморов уточнили, что без фотографий ритуалов научно-исследовательская работа была бы неполной.
Статус достопримечательного места, который получит данная территория, гарантирует, что не будет промышленного освоения этих земель — это касается и лесозаготовителей, и недропользователей.
Вопрос реальной охраны урочища Шаман-гора можно решить только на региональном уровне — с организацией историко-культурного заповедника. В новой структуре были бы трудоустроены местные жители, которые занимаются традиционным для северных земель природопользованием.
Кожа отражает состояние здоровья, поэтому болезни внутренних органов могут отражаться на кожном покрове. Очень часто люди жалуются, что их беспокоят красные точки на руках. Они могут локализироваться по всему телу или располагаться на отдельных участках. Почему появляются точечки?
Они выделяют ряд причин, по которым может наблюдаться такое явление.
Сыпь на руках и других частях тела в виде красных точек бывает вследствие таких патологических изменений:
Диагностика заболеваний достаточно затруднительна. Самостоятельно поставить себе диагноз и, тем более, назначить лечение практически невозможно. Поэтому обязательно должен осмотреть врач и провести обследование.
Хургада – один из самых любимых туристами курортов Египта. Широкие песчаные пляжи, удобный пологий вход в море, теплый климат, прекрасные отели с высоким уровнем сервиса – все это ежегодно привлекает огромное количество отдыхающих. Кроме того, здесь всегда можно найти множество развлечений и экскурсионных программ.
Приехав на этот курорт, вы сможете отдохнуть сполна: позагорать под ярким солнцем, искупаться в Красном море, наблюдая за его удивительным подводным миром, а также полюбоваться памятниками древних цивилизаций.
На сегодняшний день, к сожалению, из-за сложившийся ситуации в Египте немногие авиакомпании осуществляют рейсы в Хургаду. Из России прямых перелетов нет вообще. Предлагаем вашему вниманию список перевозчиков, с помощью которых вы все же сможете добраться на побережье Красного моря:
Для московских туристов оптимальным вариантом будет полет с остановкой в стамбульском аэропорту им. Сабихи Гёкчен. Такой рейс предлагает компания Pegasus Airlines, и он длится 10 ч. 15 мин. Также есть варианты с одним транзитом в немецких городах, или двумя: в Ларнаке, Каире, Кишинёве, Бухаресте, Дубае, Женеве, Цюрихе. Но они более дорогостоящие и длятся до двух суток.
Стоимость посещения археологического музея в Таррагоне 2,40 евро. В эту стоимость входит и посещение некрополя. Действуют скидки для групп людей более 25 человек, для студентов – стоимость билета им будет 1,20 евро. Пенсионеры и безработные, дети до 18 лет могут посетить археологический музей совершенно бесплатно. А в воскресные дни посещение музея бесплатно для всех желающих. Также о скидках входного билета, можно узнать подробнее самом музее или на официальном сайте музея.
С октября по май археологический музей работает:
Со вторника по субботу с 9.30 до 18.00 часов
Воскресенье и праздничные дни с 10.00 до 14.00 часов
Ткемали — восхитительный грузинский соус на основе кислых одноименных слив, чеснока и болотной мяты омбало. Как по волшебству он преображает вкус мяса и рыбы, а наскучивший шашлык приобретает несравненный аромат, стоит только обмакнуть кусочек мяса в пряную заправку.
Когда сезон слив в самом разгаре, предлагаем отложить все дела и приготовить непревзойденный соус ткемали! Аутентичная заправка варится до смешного быстро, а при правильном приготовлении может храниться очень долго.
© DepositPhotos
Мы убеждены, рецепт вкусного ткемали на зиму обязан быть в кулинарной копилке каждой ответственной хозяйки! «Так Просто!» спешит поделиться быстрым способом приготовления ткемали, возможно, неоригинальным, но доступным и максимально приближенным к аутентичному грузинскому рецепту. Домашний соус из слив получается пряным, ароматным, а главное — бережно хранится в банках до следующего урожайного лета.
Количество граждан постсоветского пространства, проживающих на постоянной основе в Канаде, уже превышает цифру в полтора миллиона человек. И число людей, принявших решение переехать в Канаду на ПМЖ, не становится меньше. Соответственно, необходима информация, объясняющая, как уехать жить в Канаду из России. Для того чтобы правильно собрать документацию, необходимую для получения разрешения, следует учитывать основные законы государства, рассчитанные на иммигрантов. Разрешение проживать в Канаде постоянно, обеспечивается получением специальной иммиграционной визы. Ее оформление является долгим, сложным и достаточно дорогостоящим процессом. Придется потратить на оформление документации, и определенное количество денег потребуется для того, чтобы подтвердить, что у Вас есть средства на существование в Канаде первое время.
Иммиграция в Канаду, точнее оформление документов, начинается с подачи заявления на участие в одной из канадских иммиграционных программ.
Следует отметить, что в Канаде существует много программ такого рода. Каждая из них имеет определенные требования к кандидату и процедуры, которые следует пройти, прежде, чем иммиграционная виза окажется у вас в руках.
Существуют различия в программах федерального и провинциального уровня для иммиграции в Канаду. Влияние федеральных программ распространяется на все государство и не имеет привязки к определенному населенному пункту или провинции, за исключение Квебека. Провинциальные программы рассчитаны на удовлетворение пожеланий представителей определенной провинции с расчетом на то, что иммигрант получит вид на жительство в Канаде и останется жить именно в определенном месте этой провинции.
Реклама:
Курсы по маркетинговой аналитике топ 10 Курсов маркетологов аналитиков
